Uzmanlar erken menopozun önlenebilir olduğunu söylüyor
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük önemi olduğunu belirten uzmanlar, sigara alışkanlığı, obezite ve hareketsi
Genç kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında meydana gelen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük önemi olduğunu belirten uzmanlar, sigara alışkanlığı, obezite ve hareketsiz kalma gibi davranışların erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Sağlıklı beslenme, süreklilik gösteren egzersiz kadınlık dönemi belirtilerini azaltmak ve tüm yeni yaşam hazırlığını destekleyebilir. Ayrıca, rahatlama teknikleri yardımıyla belirtilerinin kontrol altında dikkat çekildi.
istanbulhaber.web.tr sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
CG
Haberin yazarıCansu G.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
