Uncategorized

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Bu hedef, yeme ve egzersiz davranışlarımız söz konusu olduğunda çok fazla baskıya ve aşırı önlemlere yol açabilir. Çoğu durumda, istediğiniz “hayalinizdeki vücut” sizin ve genetik yapınız için mümkün olmayabilir. Neden; Yaz diyetlerine yaklaşımı yeniden düşünmeli, yılın bu zamanında sıkı bir diyet uygulamanın artılarını ve eksilerini düşünmeli ve bu diyetlerin gerçekten gerekli olup olmadığını kendimize sormalıyız. Dyt. Memorial Hastanesi Antalya Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dr. Berna Ertuğ yaza formda girmek için sağlıklı beslenme tüyoları verdi. Metabolizma hızınızı ölçün Doğru besinleri seçerek sağlıklı zayıflamanın ilk adımlarından biri metabolizma hızınızı ölçmektir. Kişiden kişiye değişen metabolizma hızı ölçümünde daha doğru sonuçlar elde etmek için; Kişinin ağzı ve b...

KAYNAKbenUzman, tatillerde kadınlarda genital mantar enfeksiyonlarının sık görüldüğünü söyledi. Dr. Derya Tunç; Havuz suyunun neden olduğu hastalıkların başında ishal, idrar yolu enfeksiyonu, hepatit A, göz ve kulak enfeksiyonları geldiğini söyledi. Uzman, enfeksiyonların bulaşma riskini azaltmak için havuz alanı, duşlar, soyunma odaları ve şezlongların temizliğine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Dr. Derya Tunç, “Bu alanların günde en az bir kez temizlenmesi gerekiyor. Şezlonglarla doğrudan temastan kaçının. Üzerine battaniye veya havlu serilmeli, yatakta kullanılan havlularla yüzünüzü ve vücudunuzu kurutmamalısınız. Yine plaj kumunun üzerine serilen havluyla kurulanmak da bulaşıcı etkenlerle temas riskini artırıyor. Bu nedenle kumun üzerine serilen havluyla kendinizi kurula...

Solgar, sağlık ve zindelik arayanlar için güvenilir bir marka olarak bilinmektedir. Özellikle Solgar'ın zihinsel performansı artırmaya yönelik ürünleri, modern yaşamın getirdiği yoğun tempoya karşı destek sunar. Solgar, doğal içerikleri ve yüksek kalite standartları ile öne çıkar ve kullanıcılarına sağlıklı yaşam için güven verir. Solgar'ın zihinsel performansı destekleyen ürünleri arasında Solgar Omega-3 ve Solgar Vitamin B Kompleksi öne çıkmaktadır. Solgar Omega-3, beyin sağlığı için önemli olan EPA ve DHA yağ asitlerini içerir ve zihinsel keskinliği artırabilir. Ayrıca, Solgar Vitamin B Kompleksi, enerji metabolizmasını desteklerken, stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir, böylece zihinsel açıklığı korur. Solgar'ın ürünleri, bilimsel araştırmalarla desteklenen formüller sunar ve s...

Genellikle virüs, bakteri veya parazitlerin neden olduğu bu sorun her yaştan insanı etkilese de özellikle çocuklarda sık görülür. Çocuklarda dışkılama miktarı yetişkinlerden farklıdır. Örneğin anne sütüyle beslenen bebekler günde 3-7 kez dışkılama yaparken, ek beslenme döneminde bu sayı azalmaktadır. Azalma eğilimine rağmen ishal ve komplikasyonları gelişmekte olan ülkelerde 5 yaş altı çocuklar arasındaki ölümlerin %20'sinden sorumludur. Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dr. Fatih Ay çocuklarda mide iltihabı hakkında bilgi verdi. Ortak alanlara dikkat!Çocuklarda gastroenteritin en sık nedeni virüslerdir. Ayrıca bakteriler, parazit enfeksiyonları ve gıda zehirlenmesi de ishale neden olabilir. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında salgın hastalıklar...

KAYNAKbenYavuz Örnek, tıbbi kaynaklara göre yüksek miktarda sofra tuzu içeren gıdaların, kanın damarlarda daha yüksek basınçla akmasına ve kalbin daha hızlı atmasına neden olduğunu söyledi.Örnek: "Sadece tuz değil, tüm sodyum bileşikleri az ya da çok kan basıncının yükselmesine neden olur. Tuz, denizde çok uzun süre kaldığında vücuda girer.Tuzlu suda uzun süre kaldığınızda suda çözünen tuz difüzyon yoluyla vücudunuza geçer. Bu, vücuttaki tuz içeriğini arttırır, bu da tuza bağlı hipertansiyonu olan hastaların kan basıncını arttırır ve kalp krizine neden olabilir. Bir nehir veya gölde tuzsuz olarak uzun süre yüzdüğünüzde vücudunuzdaki tuz suya geçer. Vücudumuzdaki ortalama tuz içeriği %0,3-0,4'tür. Akdeniz suyu ortalama olarak insan vücudundan 10 kat daha tuzludur. Doğal olarak tuz, uzu...

Su ihtiyacı karşılanmadığında çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilmektedir. Vücudun su kaybetmesi olarak tanımlanan dehidrasyonun ilk belirtisi ağız ve boğazda kuruluk olsa da ileri belirtileri arasında ciddi sağlık sorunları da görülebiliyor. Normal vücut fonksiyonlarına devam etmek için kaybedilen suyu yenilemeniz ve elektrolit tozu kullanmanız gerekir.Yetersiz sıvı alımı, aşırı alkol tüketimi, fiziksel egzersiz ve yorucu performans gerektiren aktivitelerde vücudumuzun su kaybı yüksek düzeye çıkar. Vücudun sıvı kaybetmesi sonucunda vücutta sıvı ve elektrolit eksikliği meydana gelir. Dehidrasyon olarak adlandırılan bu durumun ilk belirgin yan etkisi ağız ve boğaz kuruluğu olsa da baş ağrısı, yorgunluk-halsizlik, cilt kuruluğu, eklem ve kas ağrıları, sindirim sorunları ve ciltte i...

Anavatanı Güney Amerika, Brezilya ve Paraguay olan bir meyve olmasına rağmen son zamanlarda Orta Amerika, Karayipler ve bitkinin gelişebileceği diğer tropikal bölgelere de yayılmıştır. Ülkemizde üretimi ve tüketimi oldukça yaygındır. Piyasada satılan birçok meyve suyu çeşidi, meyve suyunun rengini ve lezzetini iyileştirmek için ilave C vitamini veya askorbik asit içerir. Tüm bu besin maddelerinin yanı sıra çeşitli antioksidanlar ve fenolik bileşiklerin yanı sıra bu tropikal içeceğin birçok faydası da bulunmaktadır.Ananas Suyunun Sağlığa FaydalarıDüzenli olarak ananas suyu içmek, yüksek tansiyon, düşük metabolizma, depresyon, anksiyete, ruh hali değişimleri, beslenme yetersizlikleri, kabızlık ve hazımsızlıktan muzdarip kişiler için faydalıdır.Kan basıncını düşürürAnanas, kan basıncı sevi...

Specialista in Medicina Interna e Gastroenterologia Dr. dell'Ospedale Gaziosmanpaşa dell'Università Yeni Yüzyıl. Ayça Gökçen Miller Saltürk; Ha raccomandato a chiunque abbia più di 45 anni di sottoporsi a "endoscopia e colonscopia", che è un importante metodo di screening per le malattie tumorali, anche se non presentano disturbi. Gli esperti affermano che c'è una certa disinformazione tra il pubblico su entrambi gli screening e che alcune persone sono preoccupate per questo motivo, e sottolineano che la procedura eseguita dalle istituzioni sanitarie e dai medici è estremamente importante. Ayça Gökçen Miller Saltürk; La gastroenterologia è la branca della scienza che si occupa della diagnosi e della cura delle malattie dell'esofago, dello stomaco, dell'intestino tenue e dell'intestin...

KAYNAKCnnturk.comTırnak izleri genellikle geçicidir ve belli bir süre içerisinde oluşan tırnak izleri kendiliğinden kaybolur. Ancak konu yüzünüze geldiğinde iyileşme sürecini hızlandırabilecek yöntemler vardır. Tırnak izleri nasıl kaldırılır? Birçok insanın kabusu haline gelen tırnak izleri oldukça sık araştırılıyor. Özellikle doğal yöntemler tırnak izlerinin giderilmesinde oldukça etkilidir. Genellikle kötü estetik görünümü nedeniyle insanları rahatsız eden bu durumu ortadan kaldırmak için bazı pratik yöntemler uygulanabilmektedir. Eczaneden ya da aktarlardan satın alınabilen sarı kantaron yağı, tırnak izi olan bölgeye uygulandığında kusurun kaybolmasını hızlandırır.Eczaneden satın alınabilecek farklı tedavi yöntemlerinden biri de yara izleri için üretilen özel kremlerdir. Kullanmadan...